informative24 배뇨증의 원인 안녕하세요, 여러분! 오늘은배뇨증의 원인과 유형에 대해 알아보고, 식습관개선을 통해 이를 개선할 수 있는 방법을 살펴보려고 합니다.^^ 배뇨증의 원인과 유형 - 배뇨증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 대표적인 원인으로는 비뇨생식계통 질환, 신장이상, 신경계문제, 약물 부작용 등이 있습니다. 또한, 이를 구분하기 위해 각 유형에 대해 알아볼 필요가 있습니다. 이를 통해 대처 방법을 이끌어낼 수 있겠죠? 1. 수분 섭취와 배뇨증 - 충분한 수분 섭취는 우리의 건강에 필수적입니다. 그러나 지나친 수분 섭취는 배뇨증을 악화시킬 수 있습니다. 이를 피하기 위해서는 하루 권장하는 수분 섭취량을 지켜야 합니다. 특히 잠자기 전에 수분 섭취를 줄이는 것이 중요합니다.! 2. 식이요법과 배뇨증 - 식습관은 우리의.. 2023. 9. 16. 💄 면세점에서 립제품 구매 최고 5선! 💋 안녕하세요, 여러분! 곧 명절이 다가오는데요 ~! 국내외 여행을 선택하시는 것도 기분전환에 좋은 선택이 될 거예요 ~! ^^ 여행 중 꼭 들러야 하는 면세점! 면세점에서 어떤 립제품을 구매해야 할지 고민이시죠? 걱정하지 마세요! 2030세대를 위해 면세점에서 구입할 수 있는 최고의 립제품 5가지를 소개해드릴게요!💄✨ 1️⃣ 디올 애딕트 립 글로우 오일: 촉촉하면서도 윤기 있게 입술을 가꿔주는 이 제품은 다른 리플렉터보다 혁신적인 유리한 성분으로 유명하죠. 고급스러운 색상과 함께 입술을 부드럽게 연출해 주어 동시에 보습까지 해주는 최고의 선택입니다!💫💋 2️⃣ 에스티 로더 퓨어 컬러 엔비 엑스트라 리치 립스틱: 풍부한 색상과 부드러운 질감으로 입술을 더욱 독특하게 연출해줍니다. 손쉬운 발림과 오랫동안 지속.. 2023. 9. 3. 🌸 간절기 피부 수분충전에 좋은 5가지 팩을 소개합니다! 🌸 안녕하세요 ~! 벌써 간절기라 피부가 건조해지는 시기가 되었네요. 개인적으로 일주일에 한 번 피부트러블 관리 및 수분보충 하고, 1개월에 한 번씩 물광주사를 맞고 있는 중인데 평소에도 데일리로 활용할 팩이 필요하다는 생각이 들었습니다. ㅎㅎ 특히 물광주사를 맞고 난 후로는 이틀동안 식단관리와 더불어 1일 2팩 을 해 주어야 더 효과적이기 때문에 어떤 팩을 선택해야 할까 많이 고민이 되었습니다.ㅜㅜ 왜냐하면,,, 제 피부는 민감성+ 수부지라 수분은 일단 기본적으로 채워줘야 트러블에도 영향이 가더라고요.ㅜㅜ 그래서 기본적으로 트러블성 민감 피부들도 사용할 수 있는 수분충전 제품들로 준비 해 봤습니다. ~! 1. "이니스프리 그린티 슬리핑 팩" - 그린티의 진정 효능으로 유명한 이니스프리의 슬리핑 팩은 피부에.. 2023. 9. 3. 생리기간 음식 섭취 생리 기간에는 여러 가지 불편한 증상들이 동반될 수 있죠. 그래서 식사를 통해 조금이나마 불편함을 덜어주고 건강을 챙길 수 있는 음식을 소개하려고 합니다. 아래에서는 생리할 때 먹으면 좋은 5가지 음식을 안내해 드리겠습니다. 건강한 식단과 함께 찾아가는 생리의 힐링 시간을 만들어보세요! 1️⃣ 닭고기 생리 기간 동안 철분이 소실되기 때문에 닭고기는 매우 좋은 선택입니다. 닭고기에는 풍부한 철분이 함유되어 있어 철분 부족을 예방하고 에너지를 유지해 줍니다. 닭고기를 주로 섭취하거나 닭고기를 이용한 건강한 요리를 만들어보세요. 2️⃣ 어묵 생리 기간 동안에는 항경련 효과가 있는 식품을 선택하는 것이 좋습니다. 어묵은 항경련 효능과 함께 단백질을 공급해 주는 음식입니다. 어묵탕이나 어묵볶음 등 어묵을 활용한 .. 2023. 9. 2. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
